Популярные статьи:

Книги

Интерестности:

sbobetsg baccarat online togel hkg

УВАГА!!! Зміни в розкладі роботи БАЗОВОЇ групи

УВАГА-УВАГА!!! Важливі зміни в розкладі роботи БАЗОВОЇ ГРУПИ на період з 29.07.19 до 31.08.19!

Тренування з вівторків/четвергів/субот ПЕРЕНОСЯТЬСЯ НА ПОНЕДІЛКИ/СЕРЕДИ/П'ЯТНИЦІ (лише з 29.07.19 до 31.08.19) на 19:30.

Відповідно, тренування Базової групи відбуватимуться:
29.07/31.07/02.08 з 19:30
05.08/07.08/09.08 з 19:30
12.08/14.08/16.08 з 19:30
19.08/21.08/23.08 з 19:30
26.08/28.08/30.08 з 19:30

Після 31.08.2019 тренування Базової групи повертаються у звичний режим роботи: вівторок/четвер/суботу. Звісно, ми напишемо про це додатково ;)

Суботнє тренування 20.07.19

Суботнє тренування 20.07.19 ЗА РОЗКЛАДОМ!!! Початок як завжди на 12:00.
А в меню головний інструктор Valde Khan обіцяє спаринги 

;)

Новий модульний курс «Особиста безпека»

НОВИЙ ФОРМАТ ТРЕНУВАНЬ!

Представляємо вашій увазі модульний курс «Особиста безпека» загальною тривалістю 16 тижнів (4 місяці). Кожен модуль триватиме 4 тижні. Набір в групу на кожен модуль проходить окремо: Ви можете записатися на один модуль, чи на всі. Кількість людей в групі не перевищуватиме 12 осіб.

+ ДАТИ ПРОВЕДЕННЯ: перше заняття І модулю 02.09.2019, запис в групу до 28.08.2019 по передоплаті. Попередньо (дати початку занять цих модулів можуть трохи змінюватися): ІІ модуль з 30.09.2019, запис в групу до 25.09.2019; ІІІ модуль з 28.10.2019, запис в групу до 23.10.2019; ІV модуль з 25.11.2019, запис в групу до 20.11.2019.

+ РОЗКЛАД ЗАНЯТЬ та МІСЦЕ ПРОВЕДЕННЯ: понеділок/середа/п’ятниця 19:30-21:30; м. Київ, метро «Шулявська», вул. Смоленська 31/33 (7 хвилин від метро в бік ТРЦ «Космополіт»), зала клубу Fratria Fortis;

+ ТЕМИ МОДУЛІВ:

І МОДУЛЬ «База збройових єдиноборств для самозахисту: ніж/палиця/явара»;  на цьому модулі учасники вивчають найбільш базові навички бою із “великою трійкою”: ніж, явара, палиця. Пересування, базові атаки та техніки захисту. Головна задача модуля – це сформувати стійку рухову базу для використання зброї самозахисту.

ІІ МОДУЛЬ «Захист від вуличної зброї: палиці/явари/хендшоки»; другий модуль цілковито присвячено темі захисту від вуличної зброї - ножа, палиці, бейсбольної битки, в різних ситуаціях. Увага буде приділена трьом головним тактикам: втеча, протидія голіруч та використання засобів самозахисту.

ІІІ МОДУЛЬ «Явара: тактичні ручки/ліхтарики/куботани»; явара та її похідні (ліхтарики, ручки та ін.) є одним з найкращих засобів самозахисту: цілком легальні, з найменшим ризиком нанести непоправну шкоду… але водночас - дуже дієвим засобом в умілих руках. Явара - це предмет, що може нівелювати різницю в силі та розмірах. Але для самозахисту нею все ж потрібні стійкі навички.

ІV МОДУЛЬ «Обмежений простір та критична дистанція самозахисту»; самозахист – це не спортивний двобій, де можна вирахувати свій «геймплан» та дотримуватися його. Нападник може з’явитися неочікувано, або ми можемо проґавити момент, коли проста суперечка перейшла в силовий конфлікт: тікати вже пізно, нас міцно тримають, або навіть вже б'ють! Модуль зосереджено навколо протидії захвату, клінчу та ситуацій самозахисту в обмеженому просторі - під’їзді, коридорі, ліфті та ін.

+ ВІК УЧАСНИКІВ від 20 років; стать значення немає (але дівчатам може бути важче на тренуваннях); ОБОВ’ЯЗКОВА відсутність будь-яких медичних та психологічних протипоказань до тренувань.

+ ЗАПИС В ГРУПУ можливий як на окремий модуль (4 тижні), так і на всі модулі одразу (16 тижнів); оплата можлива як за окремий модуль (складає 3000 грн.) і включає в себе відвідування тренувань модульної групи та можливість відвідування базової групи без додаткової оплати, так і за всі модулі одноразово (складає 10500 грн.) і включає в себе відвідування тренувань модульної групи, можливість відвідування «базової групи» та безкоштовну участь у всіх семінарах та практикумах впродовж терміну занять. Для осіб, що мають «клубні футболки» Fratria Fortis (будь-якого кольору) можливий запис на окремі заняття модулів, вартість одного заняття складає 300 грн. Всі інші випадки «епізодичної присутності» обговорюються окремо ;)

+ ПРОПУСКІВ ЗАНЯТЬ у вибраному модулі краще уникати, але як надолужити пропущене ми завжди знайдемо. 

+ ЩО З СОБОЮ МАТИ НА ТРЕНУВАННІ: змінний тренувальний одяг та взуття для зали (штани/шорти – бажано з кишенями, футболка/майка, толстовка/кітель/тощо; кросівки/кеди); тонкі повнопалі рукавички (тактичні, або будівельні) БЕЗ жорстких пластикових/металевих елементів. Якщо маєте досвід у єдиноборствах, можна брати особисте захисне спорядження. Макети зброї, обов’язкове захисне спорядження на різні частини тіла та снаряди для відпрацювань є в залі і доступне для загального користування.

Для запису в групу, або якщо Ви хочете, щоб ми зв’язалися з Вами, заповнюйте форму реєстрації за посиланням: https://forms.gle/WuYL3z4cniqKrJgV6

Загально про новий формат

"Как сейчас принято говорить - “ну штош”. НОВЫЙ ФОРМАТ ЗАНЯТИЙ будет.

Он будет отличаться от базовой группы, или проводимых нами экспресс-курсов (которые построены по концентрической и линейной методикам) тем, что будет МОДУЛЬНЫМ.

Тема - самооборона, по нашей программе.

Основная идея сделать так, чтобы у тех, кто пропустил какую-то часть программы, не возникало критического отставания в материале. Ну и чтобы можно было, если не получается отходить на весь курс, выбрать что интересно конкретному ученику.

На данный момент я вижу это так:

+ База оружейки для самообороны.
+ Защита от уличного оружия - ножей палок и вот это всё.
+ ЯВАРА - так, чтобы месяц хреначить… простите. Ну и локтей добавить с коленями. Колени однозначно!
+ Ограниченное пространство/критическая дистанция - собрать в один блок.

На какой-то блок должна прийтись ещё и лекция БРа. Но поскольку курс не спортивный, то о многом и так поговорим.

Ну и начнём в сентябре, а то у меня в личке собралась толпа разъяренных родителей :) которым надо в августе чад к школе готовить.

Скоро  сделаем “официальный” пост о том, как все это будет."

(с) Константин Ульянов, голова клубу Fratria Fortis

НЕбазові навички самозахисту

Сьогодні відбудеться друге заняття за програмою двотижневого циклу "НЕбазові навички самозахисту" для "досвідчених" :) А вже на днях ми оголосимо новий формат проведення регулярних тренувань з особистої безпеки.

З питаннями звертайтеся до секретаря ;)

 

АХТУНГ! Зміни в клубному розкладі на 04/07 (чт), 05/07 (пт), 06/07 (сб)

УВАГА! ЗМІНИ В РОЗКЛАДІ ТРЕНУВАНЬ КЛУБУ НА 04/07 (чт), 05/07 (пт), 06/07 (сб).

+ Сьогодні (четвер 04/07) тренування базової групи НЕ БУДЕ та ПЕРЕНОСИТЬСЯ на п'ятницю. Що буде 05/07 - дивіться в пункті 2 ;)

+ Завтра (п'ятниця 05/07) дві групи ("Базова" та "Експрес") займаються боротьбою разом під керівництвом Женя Телков. Початок заняття о 19:30.

+Післязавтра (субота 06./07) тренування базової групи НЕ БУДЕ у зв'язку з проведенням Практичний семінар "Критична дистанція самозахисту".

Наступний тиждень (з 08/07) - всі заняття за звичним розкладом.

Почали реєстрацію на весьмий експрес-курс!

Ми починаємо набір в чергову групу, що «з нуля» тренує все те, що стосується особистої безпеки. Це так званий «Експрес-курс», розрахований на всього лише 4 місяці. За цей час ви не станете суперменом, або диво-жінкою, але точно натренуєте актуальні саме для вас фіксовані комплекси дій, розробите стратегію поведінки в різноманітних конфліктних ситуаціях, свідомо оберете свої засоби самозахисту і навчитеся ними користуватися.

Експрес-курс «MeleeWeaponCombatives» - це не про загальну фізичну підготовку, не про «виховання духа самурая» чи самозаспокоєння, які часто маскуються під «курси самозахисту». Це про те, як максимально мінімізувати вірогідність перетворення саме на _жертву_ злочину і про те, як виходити з вуличних конфліктів з мінімальними збитками для себе та своїх близьких.

Впродовж чотирьох місяці разом, весь наш час буде присвячено напрацюванню стійких навичок, пов'язаних з питаннями особистої безпеки: крім загальної базової техніки ножового / палочного бою та бою з яварою, будемо практикувати ситуативні відпрацювання, боротьбу за зброю і проти зброї. Зрозуміло, не обійдеться без основ стрес-підготовки, теорії і практики вибору засобів самозахисту, виробок індивідуальної стратегії дій в різних «вуличних ситуаціях». І кожен з цих пунктів абсолютно все без винятку учасники курсу відчують на собі, відпрацюванням і потім забиваючи теоретичні знання в область моторних навичок.

Прочитати докладну програму «Експрес-курсу» та ознайомитися з загальними організаційними питаннями можна за посиланням: https://tinyurl.com/y4nkduvw

З приводу вартості участі та запису в групу звертайтеся до секретаря клубу.

 

Відкрито реєстрацію на новий практичний семінар!

Самооборона – це не спортивний двобій, де можна вирахувати свій «геймплан» та дотримуватися його. Нападник може з’явитися неочікувано, або ми можемо проґавити момент, коли проста суперечка перейшла в силовий конфлікт: тікати вже пізно, нас міцно тримають, або навіть вже б'ють!
Практичний семінар "Критична дистанція самозахисту" концентрується на темі близького контакту та клінчі з одним, або кількома нападниками, тактиці застосування засобів самооборони та зброї самозахисту.

КОЛИ: 06 липня 2019 року
ДЕ: м. Київ, вул. Смоленська 31/33 (зал фехтування)
ТРИВАЛІСТЬ практичного семінару: 3,5 години (дві частини по півтори години + перерва)

Ведучий ІНСТРУКТОР – засновник клубу ножового бою Fratria Fortis - melee weapon combatives - ножовий та паличний бій, віце-президент Федерації Військово-спортивного Хортингу України по спортивній роботі, голова розділу «ножовий бій», автор курсу стрес-підготовки «Броньований Розум» та методик у сфері особистої безпеки Константин Ульянов

ПРОГРАМА:
+ Як сильно та результативно бити яварою/тактичнім ліхтарем в ситуаціях, коли неможливо розмахнутися;
+ Протидія озброєному ножем нападнику;
+ Розрив клінчу та вихід з бою;
+ Застосування гострих предметів для самозахисту на критично малій дистанції;
+ Лікті, коліна та удари головою!

КОМУ ПІДХОДИТЬ ПРАКТИЧНИЙ СЕМІНАР:
Чоловікам та жінкам від 18-ти років, без протипоказань до середніх та інтенсивних фізичних навантажень, котрим важливо отримати не оглядовий,а саме практичний досвід протистояння агрессії в критично малому просторі.
ВАЖЛИВО!!! НЕ ПІДХОДИТЬ для людей, котрим небезпечна задуха та високі кардіо-навантаження.

 

+ Внесок за участь в день практикуму – 700 грн. 
+ Внесок за участь за передоплатою (до 03.07.19) – 600 грн. (Увага! Якщо зареєстрований учасник хоче відмовитися від участі менше, ніж за тиждень до проведення, внесена передоплата НЕ ПОВЕРТАЄТЬСЯ).
+ Військовим, персоналу Національної Гвардії, УДОУ, співробітникам Нової Поліції, представникам Київського Фехтувального Клубу, членам Федерації Хортингу та Військово-спортивного Хортингу України – 500 грн.
+ Випускникам практичного курсу "Броньований Розум" - 400 грн.
+ УБД (за наявності посвідчення), членам клубу Fratria Fortis – 350 грн.
+ Власникам синіх клубних футболок Fratria Fortis – 250 грн.

 


Кількість учасників обмежена!
Попередня реєстрація на практикум-інтенсив ОБОВ’ЯЗКОВА! Особи, що попередньо не реєструвалися на практикум-інтенсив, до участі допущені НЕ будуть.
Форма реєстрації за посиланням: https://forms.gle/1RcvMiVigZLRyWRGA

Зміни в розкладі на 22.06.19

Увага!! Одноразові зміни в розкладі на цей тиждень. В суботу 22.06 тренування базової групи НЕ БУДЕ у зв'язку з проведенням Практичний семінар: «Основи больових прийомів».
Всі інші заняття - згідно з розкладом 

 

;)

Почали реєстрацію на новий семінар!

Боротьба... Адепти більшості систем самозахисту не люблять боротьбу. “Оператори власної зброї” не люблять боротьбу. Спортсмени збройових стилів не люблять боротьбу... Та то вони просто не вміють її готувати! :)
В більшості випадків інструктору Женя Телков замовляли семінари, де боротьбу розглядали в рамках захисту від неї. На цей раз на Практичний семінар: «Основи больових прийомів». ми будемо розглядати боротьбу як засіб для атаки. та сфокусуємося на одному з найцікавіших аспектів боротьби — больових та задушливих прийомах! :)
Больові та задушливі прийоми — це весело, цікаво та корисно (майже як прогулянки на свіжому повітрі).

Як гарантовано нелетально зупинити агресивного громадянина в громадському транспорті? Як допомогти протверезіти п’яному сусіду під час побутового конфлікту, не зіпсувавши вкрай стосунки з усім будинком “нечесним” застосуванням спецзасобів? Як розширити власний арсенал техніками, які мають гарантовану силу зупинити агресора? Як красиво закінчити спортивний поєдинок за «змішаними правилами»? Все це можна зробити завдяки атакуючим технікам боротьби. Ну і навчитися ідентифікувати загрозу, щоб мати шанс зберегти власну кінцівку:)

За 5 годин неможливо отримати стійкі навички, проте за 5 годин можна навчитися, та запам’ятати (занотувати) нюанси для подальшого відпрацювання.

КОЛИ: 22 ЧЕРВНЯ 2019 року (субота), початок о 11:30
ДЕ: м. Київ, вул. Смоленська 31\33 (зал фехтування)
ТРИВАЛІСТЬ: 4,5-5 годин (дві частини по 2 години. + перерва)

ВЕДУЧИЙ ІНСТРУКТОР – кандидат в майстри спорту України з хортингу, багаторазовий призер та чемпіон змагань з ножового бою, паличного бою, боротьби (грепплінгу, бразильського джиу-джитсу но гі), Тєлков Євген Федорович (Женя Телков).

Подробиці з приводу програми та умов участі, а також форма реєстрації за посиланням:
https://www.facebook.com/events/465523880889306/permalink/467472437361117/